Bon dia famílies, com us sentiu avui?
🐥Fa uns dies a l'escola vam començar a practicar a l'aula la meditació guiada del pollet. Aquesta meditació està pensada per ajudar a relaxar-nos i afrontar una situació complicada: quan tenim ganes de plorar, quan estem nerviosos... perquè "som pollets i l'ou ens protegeix".
En aquesta situació que ens trobem, potser també podem necessitar un moment per poder afrontar els estats emocionals d'angoixa, por, nerviosisme... Així que esperem que us serveixi.
🐤La Paula ens guia perquè poguem continuar practicant-la a casa:
Piu, piu. Gràcies.
🐣Laia i Paula.🐣
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada